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《健康123》癌症治療最佳戰略要點
對癌症病人來說,接受標準治療(手術、放療、化療)的每個階段,都十分煎熬痛苦。例如擁有百年歷史的化學療法,因會將癌細胞、正常細胞一齊撲殺,對身體的負擔極大。然而,患者最大的不安和恐懼源自對未來的茫然無措,接受標準治療後就足夠了嗎?往後又該如何保健、調養,避免癌症再度復發?
癌症是自己身體長出來的,是人們長時間累積的飲食習慣、生活習慣、心理壓力所導致,只有改變長癌時的體質(Microenvironment,微細環境),否則癌細胞不會消失,會如頑強的野草般,春風吹又生。
在最先進的癌症治療觀念中,主張抗癌最佳戰略,就是改變飲食習慣,徹底扭轉適合癌症生長的體質,讓癌細胞在病人體內無法存活。再提升自己免疫力,配合其他療法,使病人活好、活久、活出新希望。包括──
1.保持癌細胞周圍微細環境呈鹼性:癌細胞於酸性環境中生長增殖,應避免鹽分、動物性食品(吃魚比肉好),多攝取豆類、蔬菜和水果,把身體轉變成鹼性環境。
2.截斷癌細胞賴以生存的兵糧:癌靠糖生存、生長、增殖。癌細胞具有葡萄糖輸送器,為正常細胞10倍以上,不吃糖、白飯,改吃吸收慢的糙米、全麥麵包。
3.停止癌細胞成長促進物質的供應:應避免牛奶及乳製品,因其中含有IGF-1(成長賀爾蒙),會提高癌生長、活化的風險。牛肉、豬肉、加工肉亦含大量IGF-1及脂肪酸,加熱產生活性氧,應該避免。
4.使癌細胞無法合成脂肪酸:癌細胞分裂增殖出新細胞要有脂肪酸作為細胞膜原料。水果(如梅肉)含有抑制癌細胞合成脂肪酸的功能,阻止新癌細胞產生;並可鹼化細胞環境,一石二鳥。
5.平息體內的炎症反應,清理慢性炎症病灶:多攝取omega-3系,控制omega6系脂肪酸(比率成1:4)。肥胖是慢性發炎易罹癌。
6.提升免疫力:早睡早起,充分的睡眠、多運動,注意蔬菜水果、菇類的攝取。
以上所提改變飲食生活,並不是飲食限制,不攝取必要的營養素是十分危險的。留意飲食內容,不是飲食的量。(作者劉輝雄
京都府立醫科大學醫學博士)
四都朱家軍? 朱:六都都跟我有關
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】六都選戰激烈,外界認為有四都是朱立倫的朋友、子弟兵,如國民黨台南市長推派的候選人高思博是他小舅,朱立倫23日出席新北市「影視產業交流會」時笑說,「不只四都,其實六都選舉人都跟我有密切關係,」輕鬆澄清他與國民黨主席吳敦義「兩個太陽」之間政治角力,他認為「因為各都是黨內提名的人選。」將盡全力幫忙輔選。
「不只四都,六都都跟我關係密切,像是台北市的丁守中跟我是非常好的朋友兼立法院的老同事,高雄的韓國瑜跟我也是很有交情的老朋友,」朱立倫被問及外界認為目前國民黨六都選戰中有四位都是「朱家軍」,是否擔心黨內會有不同派系產生如此表示。他表示,「每一位都是黨內提名的人選,希望每位都能獲勝。」至於如何輔選,他說,「我們輔選是各縣市全方位的,國民黨在中央規畫之下一定會盡最大努力,爭取勝選。」
至於被問到日前民進黨的新北市長參選人蘇貞昌批評新北市政府預算1700億元,但沒有什麼好政績,朱立倫當時調侃回應,「老縣長年紀大了,可能有一些記得不太清楚預算」,表示他提出的預算錯誤, 沒有那麼多,蘇貞昌批評他很不禮貌,「一個後任的市長用這種『不禮貌』的話批評前任,是不好的示範。」23日朱立倫再被問到蘇貞昌回應「不禮貌」一事,朱立倫沒多做回應,快步離開會場,結束訪問。
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